Maand archieven: oktober 2019

Groene smoothie

21.10.2019

Yakult is lekker om ‘zo’ te drinken, maar ook een heerlijke toevoeging aan smoothies, taarten, mocktails, ijs en salades! Probeer nu bijvoorbeeld onze Yakult colesaw eens. In deze bekende frisse zomersalade doet Yakult Plus het extra goed. Lekker bij de lunch of BBQ.

Yoga-houdingen Deel 1

03.10.2019

Met yoga kun je fysieke inspanning combineren met mindfulness en een juiste ademhaling. En dat op een gemakkelijke manier! Het enige dat je nodig hebt is een yoga-mat en een outfit waarin je je vrij kunt bewegen. Zoek een ruimte waar je niet gestoord kunt worden en leer samen met yogi Cartsen en Karin de verschillende yoga-houdingen.