Yakult gebruikt cookies op haar websites. Deze cookies worden gebruikt voor analytische doeleinden en om uw voorkeuren en interesses te onthouden. Door verder gebruik van de website, accepteert u het gebruik van cookies zoals beschreven in het privacybeleid. Ok

Gembersmoothie

Probeer deze heerlijke gembersmoothie bij je kerstontbijt!

Stap 1.

*Vries de banaan een dag van te voren in. Haal deze vlak voor je aan de slag gaat uit de vriezer, pel de banaan en snijd deze in schijfjes van ong. 2 cm.

Stap 2.

Doe alle ingrediënten in de blender en mix alles glad.

Vrolijk kerstfeest!

Ingrediënten

een persoon
    • 1 mok amandeldrink
    • ½ theelepel kaneelpoeder
    • ¼ theelepel gemberpoeder
    • 1 theelepel vanille-extract
    • 1 flesje Yakult
    • 1 banaan uit de diepvries*
    • 2 ijsblokjes

Tijd

5 minuten

Niveau

makkelijk

Voedingswaarde info / 

per persoon 200 ml

Energie 185 kcal
Vet 2,7 g
Koolhydraten 31,7 g

  • Vet
  • Koolhydraten
  • Eiwit

Eiwit 6,0 g
Voedingsvezel 3,7 g
Zout 0,23 g