Groene smoothie

Stap 1.

Doe alle ingrediënten in een ruime blender en laat het geheel mixen.
Maak de smoothie af met een beetje kaneel

Ingrediënten:

Voor 2-3 portie

200 gram gewassen verse spinazie
1/2 avocado
2 gekookte stoofpeertjes
300 cc cranberry sap
1 flesje Yakult Plus
200 cc water beetje kaneel

Informatie voedingstabel

/ per portie

Energie

160 kcal

Vet

6,9 g

Koolhydraten

18,6 g

Eiwit

3,14 g

Voedingsvezel

4,0 g

Zout

0,02 g