Kickstart your day

Share on email
Share on facebook
Share on twitter

Onze smoothie “Kickstart your day” is ideaal voor na je ontbijt, om de dag meteen goed te beginnen. Het is ook lekker als tussendoortje om mee te nemen.

Stap 1.

Was de ingrediënten goed. Snijd de kiwi, de appel en gember in stukken.

Stap 2.

Doe het fruit in de SMEG blender met de gember en spinazie.

Stap 3.

Voeg het water en de inhoud van de flesjes Yakult Plus toe en mix gedurende 2-3 minuten.

Tip!

Heb je geen verse spinazie, gebruik dan bevroren spinaziebladeren of een mengsel van veldsla, boerenkool en broccoli.

Ingrediënten:

2 porties
  • 100 g verse spinazie
  • 2 Yakult Plus
  • 1 rijpe kiwi (geschild)
  • 1 appel (geschild)
  • 1 duimgroot stukje gember (geschild)
  • 150 ml water

Informatie voedingstabel

/ per portie
Energie
91 kcal
Eiwit
3 g
Koolhydraten
18 g
Vet
0,7 g