Mix alles in de blender en je bent klaar voor een reis met de Oriënt Express!
Ingrediënten:
Per portie (250 ml)
2 pruimen
125 g frambozen
125 g rode druiven
3 vijgen
2 flesjes Yakult Original
2 eetlepels chia-zaad
150 ml ijskoud water
Informatie voedingstabel
/ per portie
Energie
245 kcal / 1030 Kj
Vetten
4 g
waaronder verzadigde vetzuren
0.5 g
Koolhydraten
40 g
waarvan suikers
38 g
Vezels
9,8 g
eiwitten
5,7 g
Zout*
0,03 g*
*Het zoutgehalte is uitsluitend gebaseerd op het van nature aanwezige natrium in de ingrediënten.
Vitamine K
17 µg
Vitamine C
24 mg
foliumzuur
60,3 µg / 635 mg
Magnesium
77,3 mg
Koper
0,4 mg
Mangaan
0,6 mg
Wanneer u onze website gebruikt, worden er cookies geplaatst voor analysedoeleinden en om uw ervaring op onze website waardevoller te maken. Als u op “Akkoord” klikt, wordt er nog een cookie geplaatst die ervoor zorgt dat de inhoud en advertenties beter op uw voorkeuren voor deze en andere websites worden afgestemd.
