Yakult gebruikt cookies op haar websites. Deze cookies worden gebruikt voor analytische doeleinden en om uw voorkeuren en interesses te onthouden. Door verder gebruik van de website, accepteert u het gebruik van cookies zoals beschreven in het privacybeleid. Ok

Rijst met sesamzaadjes

De echte Bento-klassieker

Zo klaar en bijna te leuk om te eten.

Kook Japanse rijst voor 4 personen en strooi er zwarte sesamzaadjes en een beetje zout overheen.

Tsukemono

Koop als extra garnituur ‘tsukemono’ in een Japanse winkel. Dat zijn speciale ingelegde groenten zoals rettich, komkommer of aubergine. Lekker knapperig!

Ingrediënten

voor 4 personen

Tijd

10 minuten

Niveau

goed te doen

Voedingswaarde info / 

per persoon

Energie 298 kcal / 1257 kJ
Eiwit 8,1 g
Vet 7,3 g
Koolhydraten 49 g
Voedingsvezel 1,4 g

  • Eiwit
  • Vet
  • Koolhydraten