Yakult gebruikt cookies op haar websites. Deze cookies worden gebruikt voor analytische doeleinden en om uw voorkeuren en interesses te onthouden. Door verder gebruik van de website, accepteert u het gebruik van cookies zoals beschreven in het privacybeleid. Ok

Winterse Yakult smoothie met wortel en gember

Begin je dag verfrissend fruitig met deze Yakult smoothie.

Op winterse dagen kunnen we allemaal wel wat extra vitamine C gebruiken. Probeer deze superlekkere smoothie eens!

Bereiding

Neem 200 gram geschrapte wortelen, een ½ glas melk, een flesje Yakult, het sap van 1 geperste sinaasappel en 1 theelepel geraspte gember. Mix alles in de blender en je bent er klaar voor.

Proost!

Ingrediënten

per portie
    • 200 gram geschrapte wortelen
    • ½ glas melk
    • een flesje Yakult
    • het sap van 1 geperste sinaasappel
    • 1 theelepel geraspte gember

Tijd

20 minuten

Niveau

makkelijk

Voedingswaarde info / 

per portie

Energie 187 kcal
Vet 1,9 g
Koolhydraten 34,2 g

  • Vet
  • Koolhydraten
  • Eiwit
  • Voedingsvezel

Eiwit 5,4 g
Voedingsvezel 4,9 g
Zout 0,2 g