Waarom is een diverse darmflora zo belangrijk?
Ontdek het in de animatie.
Darmwetenschap
Darmflora en gezondheid
Je darmen en je darmflora, ook wel darmmicrobiota genoemd, zijn belangrijk voor je gezondheid. Gezonde darmen hebben invloed op je immuunsysteem en zelfs op je stemming en je brein.
Waarom is een diverse darmflora zo belangrijk?
Ontdek het in de animatie.
Het grootste deel van je immuunsysteem zit in je darmen.
Houd je immuunsysteem fit
Wist je dat het grootste deel van je immuunsysteem in je darmen zit? De darmflora kan je immuunsysteem helpen om slechte bacteriën te herkennen en schadelijke bacteriën uit te schakelen. Op die manier kan je lichaam zich beschermen tegen ziekten.
Je darmflora, het ecosysteem in je darmen
In je darmen leeft een verzameling van biljoenen bacteriën, die door wetenschappers ook wel de microbiota wordt genoemd. Dit ecosysteem is onmisbaar voor je gezondheid en helpt je immuunsysteem zich te ontwikkelen. Daarnaast hebben deze bacteriën een grote invloed op de communicatie tussen je darmen en je hersenen.
Jij en je darmflora `BFF`s` vanaf je geboorte
Je darmflora (darmmicrobiota) ontwikkelt zich vanaf het moment dat je geboren wordt. Deze miljarden microben in je darmen bestrijden schadelijke bacteriën en beschermen je tegen ziekten. Het grootste deel van je immuunsysteem, ongeveer 70% procent, zit in je darmen.