De connectie tussen je darm en brein
De darmen zitten vol met bacteriën en andere micro-organismen. Al die microben samen noemen we de darmmicrobiota of darmflora. Samen met het netwerk van zenuwen van de darmen heeft de darmflora veel invloed op je lichaam èn geest. En niet alleen voor bijvoorbeeld de spijsvertering want de samenstelling van de darmflora kan ook effect hebben op hoe iemand zich voelt.